كيف تضع حدودًا محترمة؟

الحدود لا تعني القسوة، بل تعني حماية الاحترام.

• الحدود هي أن تقول ما تقبله وما لا تقبله بطريقة واضحة ومحترمة.
• لا تنتظر حتى تتراكم المشاكل ثم تنفجر. ضع الحدود من البداية بهدوء.
• مثال: أنا أحب النقاش، لكن لا أقبل الإهانة أو رفع الصوت.
• الحدود الصحية تجعل العلاقة أكثر أمانًا للطرفين.